Em uma das matérias aqui do blog escritas anteriormente, comentei acerca do chá verde com hibisco ← inserir link, benefícios e tudo mais relacionado à bebida feita de tais ervas medicinais. Neste artigo, então, decidi focar apenas na segunda planta, o Hibiscus Rosa Sinensis, e vou compartilhar dicas incríveis quanto ao chá de hibisco para que serve, é bom a quem precisa emagrecer, dentre outros detalhes!
Chá de hibisco é bom para quê
São muitas as indicações do hibisco, função a tal flor medicinal há de sobra, as quais vão desde auxiliar na perda de peso até reduzir a pressão arterial, melhorando o colesterol. Diversas pessoas, principalmente mulheres, perguntam chá de hibisco para que que serve - caso você for uma deles, eis aí alguns dos benefícios.
- melhora o humor
- aumenta a autoestima
- é bom pra pele
- é antiestressante
- desintoxica
- ajuda a perder barriga
Mas acalmemos o ritmo e vamos deixar maiores informações sobre o chá de hibisco serve pra que no tópico a seguir porque gosto de falar detalhadamente e de forma mais organizada, facilitando a leitura. Continue lendo, a fim de entender melhor como reduzir medidas com saúde, pois quanto ao chá de hibisco para que serve, é apenas uma das vantagens o fato dele estar entre os chás que emagrecem.
Importante: embora tomar uma xícara do chá de flor de hibisco é bom pra que o emagrecimento se torne mais rápido, não exagere na dose e, em caso de alguma reação estranha, mal estar ou outro efeito colateral, deixe de tomá-lo, procurando ir ao médico.
Chá de hibisco para que serve
A flor de Hibiscus Rosa Sinensis proporciona um dos melhores chás para emagrecer, embora essa ação seja apenas um auxílio no processo relacionado à perda de peso. Quando pronta, a bebida contém pouca caloria, e sem adoçar, beneficia em maior proporção o organismo colaborando ao balanço calórico negativo (mas é preciso ter hábitos alimentares saudáveis e uma dieta equilibrada).
Para que é bom chá de hibisco:
- prevenir doenças causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos como resfriado, gripe, alergias, o que acontece devido à ter grande teor de vitamina C, fortalecendo, portanto, a proteção do organismo (aumenta a imunidade).
- neutralizar, pelo menos parcialmente, as unidades de radical livre causadoras de envelhecimento precocemente e câncer, isto é, chá de hibisco para que serve: rejuvenescer e anticancerígeno natural (lembrando de não adoçar com açúcar).
- ajuda o tecido cutâneo quanto a cicatrização, em virtude do ácido ascórbico mesmo, colaborando com a saúde da derme seja em casos de feridas, cortes, arranhões - todos serão cicatrizados saudavelmente, diminuindo as chances da pele ficar marcada ou manchada e com cicatrizes feias.
- beber chá de hibisco é bom pra quê uma porção do mineral ferro (Fe) possa ser ingerida, atuando contra o surgimento de quadros anêmicos ferroprivos ou quaisquer outros problemas decorrentes da deficiência/carência férrica.
Outro benefício da flor Hibiscus Sinensis é perder barriga, embora o que a bebida faz seria desintoxicar o corpo, fazendo as células eliminarem líquido, desinchando o abdômen, consequentemente por sua ação diurética. De fato, o chá de hibisco é bom para emagrecer e reduzir a circunferência abdominal, porém isso pode ser totalmente anulado assim que você come um brigadeiro ou muito carboidrato de simples absorção sem praticar atividade física posteriormente.
Tomar chá de hibisco todos os dias faz mal?
É como você e eu ouvimos, tudo em exagero não faz bem, então gostaria de te perguntar: qual seu objetivo a beber esse ou outros chás diariamente sem cessar? Pensando em para que que serve chá de hibisco, talvez sua intenção inclua a vontade de ficar magro(a) rápido sem tanto esforço - sendo verdade, te digo: está iludido(a).
Consumir chá de hibisco faz mal para o fígado quando excessivamente, não sendo recomendado a ninguém fazer uso tomando um copo ou xícara sem interrupção por muito tempo. A pessoa perde muito líquido e nutrientes na urina, podendo ficar o organismo deficiente nutricionalmente falando, além de abaixar a pressão arterial, o que pode acarretar em tonturas, fraqueza e desmaio.
Cientes do chá de hibisco para que serve, vou deixar a receita - atente à quantidade de cada ingrediente e como tomar:
- ferva água - 200 ml
- adicione flor ressecada hibiscus - 1 colherinha
- pingue limão rosa ou galego - sumo de uma metade
- adoce - stévia ou mel (a seu gosto)
Dose diária: de manhã, antes do desjejum, beba 1 (uma) xícara. Você pode, preferindo, tomar após a refeição principal primeira junto a um biscoito água e sal.
Concluído, aqui, está o post a respeito de para que que serve o chá de hibisco, sendo bom à saúde quando tomamos moderadamente. Faça uso, consciente, veja se funciona e você emagrece realmente, depois volte aqui, comentando sua opinião, dicas, sugestão, feedback relaciona à bebida natural da flor Hibiscus Rosa Sinensis.
Não esqueça de compartilhar, tendo gostado das informações de tudo sobre chá de hibisco para que serve, um dos grande emagrecedores caseiros à disposição minha, sua e de quem souber utilizá-lo a esse fim!
