Provavelmente você já deve ter escutado a respeito de diversos chás emagrecedores por aí, não é mesmo? Pois é exatamente sobre esse assunto que falarei hoje. Será mesmo que o chá de hibisco emagrece? Saiba disso e muito mais a partir de agora!
Chá de Hibisco: Benefícios
A bebida, que é feita a partir de uma espécie da planta Hibiscus, oferece diversas vantagens ao nosso organismo: combate a retenção de líquido, ajuda a diminuir o inchaço da barriga, reduz o colesterol ruim, acaba com infecções urinárias, melhora a função renal, entre outros pontos positivos.
Leia Também:
• Chá de Alecrim,Para que Serve e Benefícios!
• Chá de Hortelã, Benefícios e Como Fazer?
• Chá Seca Barriga: Emagrecer Rápido e Saudável
• Dieta do Chá Verde Como Fazer? Quais os Benefícios?
Chá de Hibisco: Propriedades
Este é um dos chás mais completos que existe, pois é é diurético, antioxidante, emagrecedor e também consegue melhorar a memória por ser rico em vitamina B. Exatamente! O chá de hibisco é incrível e você pode contar com suas propriedades para dar um “Up” na sua saúde.
Tomar Chá de Hibisco Emagrece?
Com toda certeza. Muitas pessoas fazem uso desse tipo de chá e estão obtendo resultados significativos no que diz respeito a eliminar gordura corporal e emagrecer.
Chá de Hibisco Emagrece em Quanto Tempo?
Bom, essa questão de estimativa de perda de peso varia muito de pessoa pra pessoa. Porém, considerando-se apenas a ação da bebida, o emagrecimento ocorre logo na primeira semana, passando a ser perceptível em 15 dias.
Como Fazer?
Veja abaixo a forma de preparo desse poderoso chá emagrecedor:
1) Coloque 250ml de água para ferver.
2) Ponha o chá de hibisco (5g ou 1 colherinha) na água fervente.
3) Aguarde 3 minutinhos.
4) Desligue o fogo e espere esfriar.
Se quiser, adoce com uma colher (das de sopa) de mel.
Chá de Hibisco com Gengibre
Outra receita é preparar esse chá para emagrecer com gengibre, o que vai potencializar a queima de gordura no organismo. Neste caso, basta seguir o modo de preparo ensinado acima, adicionando 1 rodelinha de gengibre raspada depois que o chá estiver pronto e tomar em seguida.
Quantidade Recomendada.
Consumir chá de hibisco emagrece, mas você deve ter moderação, ok? De acordo com especialista na área da saúde, o recomendado é beber apenas 1 copo por dia em qualquer horário. Se você quiser tomar em jejum, não tem nenhum problema; aliás, é até bom já que assim fará efeito o dia todo.
Riscos do Consumo Excessivo do Chá
Caso você exceda nas doses, pelo fato de ser um chá que tem ação diurética, seu organismo corre o risco de ficar desidratado. Isto acontece porque na urina são eliminados alguns nutrientes muito importantes para o corpo, os chamados eletrólitos. Portanto, siga as recomendações e nada de exageros!
Efeitos Colaterais
Quanto a efeito colateral, até hoje não foi relatado nenhum. Isso mesmo! Quem toma chá de hibisco emagrece, se sente melhor e não precisa se preocupar com possíveis reações. É muito melhor do que qualquer remédio para emagrecer, você não concorda?!
Contra Indicações do Chá de Hibisco
O chá de hibisco emagrece, mas é contraindicado para grávidas ou nos casos em que se está dando de mamar. Essa contraindicação se dá porque estudos indicaram que a bebida pode causar deformação nos bebês. Sendo assim, se você é gestante ou tem filhos que mamam, a solução para que você perca peso é aderir a outro método.
Especialista Sobre o Assunto, Explica Todos os Detalhes. Assista o Vídeo.
Chás Para Emagrecer: Conheçam as Melhores Receitas!
Chá de Hibisco: Onde Comprar
Você encontra o chá de hibisco dessa planta em qualquer supermercado, drogarias e, principalmente, online. Mas vale mais a penas adquirir o produto em estabelecimentos comerciais físicos, pois assim você não precisa pagar frete.
