O aplicativo Strava é uma excelente opção para se ter instalado no celular, especialmente se você estiver buscando uma vida mais saudável. Suas funções gratuitas são ideais para acompanhar uma variedade de atividades físicas, desde caminhadas até esportes mais radicais.
No mundo atual, é amplamente reconhecida a importância de cuidar da saúde e praticar exercícios regularmente é a melhor maneira de fazê-lo. No entanto, nem sempre é fácil manter uma rotina consistente ou acompanhar o progresso alcançado. É exatamente aí que o Strava entra em cena: ele auxilia aqueles que desejam adotar um estilo de vida fitness, permitindo a análise dos treinos realizados por meio de um histórico detalhado.
Neste conteúdo, você aprenderá como fazer o download gratuito do aplicativo Strava em seu celular e descobrirá se vale a pena adquirir a assinatura da opção Pro, a versão premium do aplicativo. Além disso, você encontrará curiosidades interessantes e terá suas dúvidas sobre o programa respondidas. É importante destacar que o Strava já conta com mais de 100 milhões de usuários em quase 200 países.
- O que é o aplicativo Strava
- Tem Strava gratuito?
- Como deixar o mapa do Strava 3D?
- Como baixar o Strava no celular
- Tem outro app tipo Strava?
O que é o aplicativo Strava
O Strava é um programa de saúde gratuito, com opção de assinatura premium, que permite que as pessoas acompanhem suas atividades físicas diárias, semanais ou mensais. Seu sucesso é tão significativo que se estima que existam mais de 100 milhões de usuários registrados em quase 200 países em todo o mundo.
O app esportivo possui uma variedade de recursos gratuitos que permitem acompanhar os exercícios físicos. Entre eles, estão: publicação de fotos ao longo da rota, atividades em trilhas, desafios em grupo, sugestões de rotas, recursos de condicionamento físico, integrações com parceiros, passeios e muito mais.
No entanto, o grande diferencial do aplicativo é sua abordagem de rede social voltada para a saúde. Assim como o LinkedIn é bem-sucedido no mundo corporativo e no mercado de trabalho, o Strava conquistou popularidade entre os entusiastas de esportes. Vale ressaltar que você não precisa ser um profissional para baixar e utilizar o programa.
Como funciona o Strava
Antes de explorar o funcionamento do programa, vale destacar uma curiosidade sobre o Strava. Ele teve origem no final dos anos 1990, quando um grupo de amigos costumava fazer trilhas e competir entre si. Esses passeios eram frequentes, ocorrendo todas as quartas-feiras. A competição entre eles levou à ideia de criar um aplicativo para medir e registrar os resultados.
Hoje em dia, para fornecer resultados precisos aos usuários, o Strava utiliza dados arquivados das atividades, sendo esses dados coletados por meio do sinal de GPS. É necessário habilitar o sinal de GPS e estar conectado à internet, seja por meio das redes 3G, 4G ou 5G. É possível inserir informações manualmente, porém, ao fazer isso, perde-se a vantagem do mapeamento percorrido.
Além disso, o Strava oferece uma opção de bate-papo semelhante a uma rede social. Você pode conversar através do aplicativo, enviando mensagens para qualquer um dos contatos em sua agenda. Dessa forma, mesmo aqueles que não possuem o aplicativo receberão as mensagens em tempo real, permitindo que eles saibam onde você está naquele momento.
Tem Strava gratuito?
O Strava é amplamente conhecido por sua versão gratuita, que tem ganhado cada vez mais assinantes devido às excelentes avaliações dos usuários. Aqueles que desejam experimentar o aplicativo gratuitamente podem fazê-lo sem nenhum custo, simplesmente realizando um cadastro com suas informações pessoais.
Atualmente, o app oferece funções gratuitas que auxiliam as pessoas em busca de uma vida mais saudável por meio da atividade física. Por meio do programa, é possível rastrear distâncias, velocidades e tempo percorrido, independentemente da modalidade escolhida. Os usuários relatam que a precisão do GPS do Strava é muito próxima da perfeição.
Curiosamente, muitos usuários da versão gratuita optam por utilizar o Strava para caminhadas, enquanto outros o utilizam para corridas. No entanto, acredita-se que a maioria dos usuários utilize o aplicativo para o ciclismo, ou seja, para corridas de bicicleta. Além disso, é possível escolher entre medir as distâncias em milhas ou quilômetros.
Qual a vantagem de pagar o Strava
Sim, o Strava oferece tanto uma opção gratuita quanto a versão Pro, que requer uma assinatura paga. Portanto, a resposta para a pergunta sobre se o Strava é pago é "sim e não". Agora, vamos abordar a sua próxima dúvida: quais são as vantagens de pagar pelo plano Pro e se vale a pena investir na mensalidade.
Resumidamente, a principal diferença entre as versões está na análise de progresso oferecida pela versão Pro. Por meio dessa funcionalidade, os usuários podem acompanhar seu nível de treinamento, melhorar o desempenho e avaliar a evolução ao longo do tempo por meio de gráficos. Além disso, é possível criar planos de treinamento personalizados.
No que diz respeito aos custos, o plano anual do Strava Pro é de US$ 79,99. No entanto, também é possível optar pelo pagamento mensal parcelado em até 12 vezes iguais, com o valor de US$ 11,99 por mês. As assinaturas do Strava Pro podem ser feitas diretamente pelo aplicativo ou pelo site, inserindo as informações do cartão de crédito.
A decisão de assinar o plano Pro depende das necessidades e objetivos individuais de cada usuário. Considerando as funcionalidades extras oferecidas, como a análise de progresso e a criação de planos de treinamento, muitos usuários consideram que vale a pena investir na mensalidade do Strava Pro.
Como deixar o mapa do Strava 3D?
Neste tópico e no próximo, abordaremos algumas dúvidas comuns dos usuários. A primeira delas é sobre o recurso de mapa 3D no Strava. Essa é uma novidade recente que permite visualizar qualquer trajeto em 3D, oferecendo uma perspectiva diferenciada do percurso. Essa funcionalidade proporciona uma nova experiência visual ao explorar os caminhos registrados no aplicativo.
Para ativar essa função, basta tocar em qualquer parte do mapa dinâmico e alterar a visualização para o modo 3D. No entanto, há um detalhe que pode passar despercebido até mesmo para usuários antigos do aplicativo.
Aqueles que possuem uma conta gratuita no Strava podem observar que os primeiros e os últimos metros da atividade ficam ocultos após o carregamento. Embora o motivo exato não seja claramente explicado, esse comportamento é padrão para todos os usuários. Alguns especulam que isso seja um tipo de atraso no aplicativo.
Qual Smartwatch é compatível com o Strava?
Um dos benefícios do Strava é a sua compatibilidade com uma ampla variedade de relógios inteligentes, também conhecidos como smartwatches. É possível conectar o Strava a dispositivos como Garmin, Apple Watch, Fitbit, TomTom, Polar e muitos outros disponíveis no mercado.
Uma curiosidade comum relacionada ao Garmin e ao Strava é como habilitar as rotas no relógio. A dica é simples: vá em "Mais" e, em seguida, em "Configurações". Procure pela opção de aplicativos conectados e conceda permissão para o aplicativo esportivo, nesse caso, o Strava. Essa configuração permitirá que as rotas sejam exibidas no dispositivo do relógio durante a prática de atividades físicas.
Como baixar o Strava no celular
O processo de download do aplicativo no celular segue o padrão de outros programas. Primeiro, procure pelo aplicativo nas lojas de aplicativos, como o Google Play Store e a App Store. Digite "Strava - Corrida, pedal e trilha" na barra de pesquisa e certifique-se de que o desenvolvedor seja o próprio Strava antes de fazer o download.
Leia a descrição do aplicativo e verifique os requisitos de download. Se estiver de acordo com tudo, clique em "instalar". O aplicativo foi lançado nos sistemas de smartphones em 2011, alguns anos após a sua criação, e a versão mais recente foi atualizada recentemente.
A empresa tem enfatizado bastante a segurança dos usuários do aplicativo, especialmente considerando a crescente incidência de tentativas de assalto e assédio em todo o mundo. Ao ativar o GPS do Strava, as pessoas têm a opção de compartilhar suas localizações em tempo real com amigos, proporcionando mais segurança durante atividades como caminhada, corrida, trilha e outras.
O Strava é compatível com todos os smartphones?
Uma curiosidade interessante sobre o Strava é que ele não é compatível com todos os modelos de smartphones. Os próprios desenvolvedores do aplicativo mencionaram isso em uma nota durante a última atualização do programa.
De acordo com eles, a restrição de instalação ocorre em dispositivos com desempenho ruim e falhas no sinal de GPS, como o Samsung Galaxy Ace 3 e o Galaxy Express 2. Caso você possua um desses modelos, é recomendado entrar em contato com o suporte para obter mais informações sobre o assunto.
Tem outro app tipo Strava?
Antes de concluir sua leitura, gostaríamos de fazer uma recomendação: explore outras opções disponíveis. Além do Strava, existem outros aplicativos similares que funcionam muito bem. Alguns exemplos incluem o RunKeeper, o Google Fit, o Nike Run Club e o Runtastic, este último sendo um dos aplicativos mais populares do mundo.
No entanto, é importante considerar que o Strava se destaca por ter uma ampla variedade de usuários devido aos seus diferenciais. Um desses diferenciais é a inclusão de mais de 32 atividades, como natação, além de modalidades menos comuns, como esqui, surfe, remo, patinação e trilha. Essa diversidade de opções contribui para a popularidade do Strava entre os usuários.
