Ela é produzida pelas jovens abelhas operárias com o objetivo de alimentar a rainha. O curioso é que as abelhas operárias vivem em torno de 45 dias, enquanto a abelha rainha chega a viver até 5 anos. Estamos falando da geleia real, uma substância gelatinosa rica em vitaminas, minerais, proteínas, lipídios e aminoácidos que agrega uma vasta lista de benefícios para a saúde do corpo humano.
Para que serve a geleia real?
Ela é um suplemento alimentar conhecido especialmente por ser muito energética. Serve para abrir o apetite e fornecer vigor físico, sendo muito utilizada por atletas e pessoas que praticam exercícios regularmente.
Além de aumentar a disposição, a geleia real contribui para deixar a pele e o cabelo mais saudáveis, combater o envelhecimento, aumentar a concentração e até mesmo aumentar a libido.
Benefícios da geleia real
Por ser um produto 100% natural – não é possível produzi-la industrialmente – a lista de benefícios que o seu consumo traz é bem extensa:
- Aumenta a energia, vigor e resistência física
- Combate o cansaço e o esgotamento físico e mental
- Reduz o estresse, contribuindo para a saúde do sistema nervoso
- Melhora as funções cerebrais, aumentando a concentração e a memória
- É um estimulante sexual, aumentando, inclusive, a produção de esperma
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda a combater distúrbios hormonais e alivia os sintomas da TPM e menopausa
- Aumenta o apetite e ajuda a combater anemia e anorexia
- Auxilia no tratamento do câncer, pois alivia os incômodos da quimioterapia, como dores, náuseas e mal estar
- Reduz os níveis de colesterol ruim
- Tem ação antioxidante, ajudando na regeneração das células e no combate ao envelhecimento precoce
- Contribui para o crescimento saudável dos dentes e fortalecimento dos ossos
- Ajuda a tratar gastrites, úlceras estomacais e outros problemas digestivos
- Tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes
- Contribui para manter o fígado saudável
- Ajuda a evitar que as unhas quebrem facilmente, pois as deixa mais fortes
- Aumenta a produção de colágeno, combatendo rugas e flacidez
- Previne o surgimento de espinhas e cravos, além de dar mais brilho à pele
- Contribui para o tratamento de cabelos fracos, ressecados e quebradiços
Como usar a geleia real
O uso da geleia real é contraindicado para pessoas que possuem sensibilidade a produtos com mel ou apresentam qualquer tipo de alergia. Por ser um produto que eleva a pressão, não é indicada para hipertensos.
Para o consumo da geleia real em sua forma natural, a recomendação é deixa-la 1/4 de colher de chá embaixo da língua para que se dissolva com a saliva.
É possível encontrar ampolas de geleia real à venda em lojas de produtos naturais e farmácias. Nesse caso, basta dissolver a ampola em um copo de água e beber.
Para quem não gosta do sabor da geleia, uma boa opção é tomar em cápsulas. Também é facilmente encontrada nesse formato em farmácias e lojas e basta tomar com um pouco de água.
Uma receita de máscara capilar a base de geleia real é:
- 100 ml de mel
- 200 ml de extrato de própolis
- 200 ml de geleia real
Basta misturar para obter um creme e aplicar nos cabelos massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e enxague em seguida.
[Vídeo] Quantidade Recomendada e Como Acondicioná-la de Forma Correta.
Propriedades e Outros Detalhes.
É válido lembrar que para otimizar os benefícios à saúde obtidos com a geleia real, o seu consumo deve ser acompanhado de uma alimentação saudável e a prática de exercícios regularmente.
