Na matéria anterior, trouxe para você algumas dicas a respeito do chá de salsa , o qual traz diversos benefícios à sua saúde. Desta vez vou apresentar as funções do chá de sabugueiro e para que é indicado. Tenho certeza de que as informações que compartilharei aqui te ajudarão e muito!!
Sabugueiro: O que é?
Muitas pessoas ainda não conhecem essa planta e isso se deve ao fato dela não ser natural do nosso país. Trata-se de um remédio natural, conhecido em sua forma de chá de sabugueiro, sendo muito benéfico ao organismo humano.
Também chamado de sabugueirinho, a erva veio dos países Europeus, sendo muito bem aceita em território nacional e com excelente adaptação. Hoje é usada com frequência no tratamento e prevenção de diversas doenças.
Chá de Sabugueiro: para que serve
São muitas as funções do chá de sabugueiro, então separei aqui as principais. Dê só uma olhada e confira quantos benefícios você terá assim que passar a beber alguns copos todos os dias:
Fornece vitaminas e nutrientes: contém ferro, magnésio, cálcio, vitaminas C, B6, A, proteínas e potássio.
Previne gripes e resfriados: por conter vitamina C, o chá de sabugueiro deixa seu corpo mais forte e resistente às possíveis contaminações por vírus e bactérias.
Retarda o envelhecimento: é antioxidante e, portanto, ajuda as células a se manterem novas e saudáveis, não te deixando envelhecer antes do tempo.
Combate ao câncer: justamente por seus efeitos de antioxidação, a bebida te auxilia no combate às células cancerígenas.
Desincha: o chá de sabugueiro faz com que seu corpo elimine elementos não saudáveis, o que inclui o excesso de água nas células. Isso garante a você uma barriga mais enxuta e alívio daquela sensação de abdômen estufado.
Mais Benefícios do Sabugueiro
Veja a seguir para que serve ainda o chá de sabugueiro:
Poder de cicatrização - é excelente no tratamento de feridas e machucados, pois ajuda a cicatrizá-los mais rapidamente sem deixar que a pele fique marcada.
Desintoxica - age semelhantes aos shakes para emagrecer, ou seja, vai desintoxicar seu organismo e ajudá-lo a ficar mais magro(a).
É laxante - funciona com um dos melhores aliados aos que sofrem com problemas de ordem intestinal, permitindo um ótimo funcionamento do intestino.
Trata infecções - o chá de sabugueiro é antiinflamatório e não só trata como combate qualquer infecção de ordem leve.
Faça você mesmo(a).
Você precisará dos seguintes itens que listei abaixo:
- sabugueiro - 5 folhinhas secas.
- água - 200 ml.
- mel - 1 colherinha das de sopa.
Hora de preparar: coloque a água para ferver e, em seguida, jogue as folhinhas do sabugueiro na leiteira com água já em fervura. Espere cerca de uns 15 minutinhos. Agora só falta coar e adoçar. Lembrando que você pode tomar sem adoçá-lo. A dose recomendada é de 3 copos ao dia.
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Prontinho! Aí estão as dicas do chá de sabugueiro. Gostou? Então compartilhe o artigo para ajudar mais pessoas a serem beneficiadas com essa poderosa bebida natural!
