Saúde e Nutrição
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Castanha de caju: saiba os principais benefícios dessa oleaginosa.
A castanha de caju é, sem dúvida, um alimento aliado da saúde e também de uma dieta equilibrada . Mas tenha cuidado: não estamos falando aqui de receitas ricas ...
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Vitamina k Indicação, Função, Carência e Onde encontrar.
As vitaminas são compostos químicos presentes nos alimentos e que são essenciais para a nossa saúde. Por exemplo, sem a vitamina D , certamente nossos ossos se ...
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Resveratrol: benefícios e principais fontes alimentares
Há pouco tempo muito se falou sobre os benefícios do suco de uva para a nossa saúde por conta de uma substância presente na fruta: o resveratrol . Ele está pres...
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Lugol: Para que Serve, Como Usar, Efeitos Colaterais
Se você está em busca de perder peso , com certeza já procurou por diversas receitas, dietas e até mesmo medicamentos e suplementos para poder auxiliar nesse pr...
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Os benefícios do amendoim para a sua saúde
O amendoim é uma oleaginosa bastante famosa e consumida em larga escala no nosso país. Ele é um dos pratos principais nas festividades de São João. Com ele, é p...
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Por que coalhada faz bem para a saúde?
Você certamente já deve ter ouvido falar em coalhada , bem comum em cidades do interior do país, esse alimento consegue oferecer os mais diversos benefícios par...
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